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個人セッション

Personal session

¥9,850
     

◎事前ヒアリング

◎30分 Zoomセッション

 日常生活の中での改善点アドバイス

 簡単エクササイズ

◎1週間フォロー

個人セッションについて

誰一人として同じおカラダはありません。生活パターン、育った環境、お住まいの地域、それぞれ違うのに、同じ動きをする、は、本当に「あなたのおカラダ」に合っていますか?

運動はいい、やった方がいい、と聞くけども、自分のカラダを知らなければ怪我をする、不調を感じると、悪循環に。

 

《こんな方にオススメです》

✔️運動を一切せず年を取るだけ

✔️不調があるけど、改善方法がわからない

✔️自分に合った運動がわからない

✔️運動する時間がない

✔️体の使い方がわからない

✔️不調を感じる

✔️いざという時に動ける体でいたい

✔️老後、おむつをしたくない

✔️自然な妊娠・出産をしたい

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愛おしいカラダ

​ステップアップコース

Step up course

3ヶ月:¥58,000

◎2週間に1度、少人数でのグループコンサル

◎食事の管理

◎運動、動きの提案

◎日常生活の改善

オプション:個人セッション特別価格

愛おしいカラダ ステップアップコースについて
こちらは【愛おしいカラダになる2weeks修了生限定コース】となります。

2weeksプログラムで、おカラダとの向き合い方、ココロとカラダの繋がり、日常生活の中でできること、生きるカラダとは、をお伝えし、実践し身に付けていただきました。

ここを土台に、個々のおカラダに対応し、3ヶ月かけて人生史上最高なおカラダを目指します。

サウナの女

YOMOGI steam

よもぎ蒸し

40分 ¥4,000
     

初回、カウンセリング等行います。

終了後、壺診断カウンセリングシートのお渡し。

よもぎ蒸しについて
『よもぎ蒸し』とは、韓国で600年前から行われている伝統的な民間療法です。いまや韓国人女性に関わらず、『よもぎ蒸し』に魅了される日本人女性の間でひそかなブームが起きています。

なぜ、女性の間でそんなに人気があるのか?それは女性特有の不妊症、更年期障害、生理痛などの婦人科系疾患の改善に効果があるとされています。

また、美肌効果やストレス解消など女性にとってはありがたい効果。

よもぎ蒸しとは穴のあいた椅子に座り、穴の中でヨモギや漢方薬を入れた壺をグラグラと煮立たせて、その蒸気を膣と肛門の粘膜から吸収させていく健康・美容法です。

当サロンで使用する椅子は、古来から使用されており、伝統技能で作られた《黄土》を使用。更に、椅子と壺には、ゲルマニウムが配合されており、遠赤外線効果と合わせて、新陳代謝や血液循環を促し、体内に蓄積しやすい、活性酸素、重金属、放射性物質等、有害物質の排泄を促し、椅子やプラスチック製品等の従来のよもぎ蒸しと比べて、役80倍のデトックス力といわれております。

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